Running meets functioal fitness - Mario Frei

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Running meets functioal fitness

Personal Coaching
 
Du willst mehr als nur einsam deine Runden drehen?
Du suchst eine Kombination aus Laufen und funktionellem Training?

Powere dich auch, verbrenne Kalorien, bringe deinen Körper in Form!
Dabei werden nicht nur deine Beine Trainiert, sondern der gesamte Körper. Vor allem auch die Rumpfmuskulatur steht im Vordergrund. Kraft-, Schnelligkeits-, Koordination-, Stabilisationstraining, Mobilisieren, Dehnen und vor allem Spaß stehen im Mittelpunkt.
 

Lauftempo: der Gruppe angepasst
Dauer: 60min
Gratis Schnuppertraining:
 
Wo und Wann?

Pichlinger See: jeden Montag um 18:30 - 19:30
Treffpunkt: Am Parkplatz vom Campingplatz Pichlingersee

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