Linz Marathon Vorbereitung - Mario Frei

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Linz Marathon Vorbereitung

Personal Coaching

Die letzten Trainingswochen sind entscheidend für deinen Lauf!
Ich begleite dich in dieser heißen Phase optimal. Egal ob es dein erster Bewerb ist, oder du schon einige Läufe hinter dir hast und noch besser werden willst!

BASIC

Nutze die Gelegenheit um dich gezielt vorzubereiten!
 
Du bekommst einen Trainingsplan für die letzten 3 Monate vor dem Bewerb!
 

Individuell auf dich und dein Ziel abgestimmt.
 
·         Wöchentliches Update deines Trainingsplanes
 
·         Wöchentliches Feedback über die Trainingswoche

Kosten          130.- Euro


PRO

Damit kommst du schneller ins Ziel kommst!

  • Individueller Trainingsplan für 3 Monate (gleiche Inhalte wie bei Basic)
Zusätzlich:
  • Leistungsdiagnostik am Laufband
  • Ein Personal Coaching (60min)

Kosten         300.- Euro


EXPERT

Locker, leichtfüßig und noch schneller durchs Ziel!
  • Individueller Trainingsplan für 3 Monate  (gleiche Inhalte wie bei Basic)
  • Kostenlose Laufschuhberatung /      Analyse bei Sportscube Linz
  • 20.- Euro Gutschein für einen Laufschuh von Sportcube Linz

zusätzlich:
  • Leistungsdiagnostik am Laufband
  • Laufstil – Check
  • 10 Personal Training (Lauftraining, Stabilität,...)

Kosten
Basiskurs:         899.- Euro

Basic - 130.- Euro
Pro - 300.-
Expert - 899.-
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