Lauftechnik Workshop - Mario Frei

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Lauftechnik Workshop

Personal Coaching
Leichtfüßig, ökonomisch, schnell, beschwerdefrei laufen?

Alles eine Frage der Technik!!

Egal ob Laufanfänger oder ambitionierter Läufer - in diesem Workshop verbesserst du deine Lauftechnik und merkst sofort eine positive Veränderung beim Laufen!

Inhalte:
  • Richtiges Aufwärmen und Laufübungen
  • Videoanalyse des eigenen Laufstils
  • Tipps und Tricks für einen sauberen Laufstil – leichtfüßig ökonomisch und schnell
  • Kennenlernen und richtiges Anwenden von Trainingsmethohen
  • Gemeinsames Training
  • Empfehlung für das weitere Training
 
Zielgruppe: alle Läufer egal ob Anfänger oder ambitionierter Läufer
 
Mitzubringen: Laufbekleidung, Trinkflasche
 
Dauer: 2 Stunden
 
Kosten 39.- Euro
 
WO:  Pichlinger See (Campingplatz)
 
TERMINE:

Linz – Pichlingersee
Gegenüber vom Campingplatz
(Wienerstraße 937, 4030 Linz)
  • 03.04.2019: 18:00 Uhr
  • 27.04.2019: 9:00 Uhr
  • 15.05.2019: 18:30 Uhr
  • 25.05.2019: 9:00 Uhr
  • 05.06.2019: 19:00 Uhr
  • 22.6.2019: 9:00 Uhr
  • 10.7.2019: 19:00 Uhr

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